Es gibt weder eine Standarddiät, die funktioniert, noch Nahrungsmittel, die von jedem gleich gut vertragen werden. Eine gesunde Ernährung ist äußerst individuell.  Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf verschiedene Nahrungsmittel.

Leider ist es heutzutage so, dass die Nahrungsmittel, die wir konsumieren, nicht mehr den Nährstoffgehalt haben, den unser Körper benötigt. Die Böden, auf denen unser Obst angebaut wird, sind ausgelaugt und mit Schadstoffen belastet. Fleisch und andere Lebensmittel werden mit chemischen Konservierungsmitteln behandelt, um ihre Haltbarkeit im Regal zu verlängern. Darüber hinaus ist Stress ein ständiger Begleiter in unserem Alltag, der uns in kürzester Zeit viele Nährstoffe raubt. Dadurch benötigt unser Körper mehr hochwertige Nährstoffe. 

Nährstoffmängel können sehr leicht festgestellt werden. Einige erkennt man über vorhandene Blutbefunde und immer kann man über die kinesiologische Biofeedback-Testung Mängel feststellen. Auf diese Weise weißt du genau, welche Nährstoffe dein Körper wirklich benötigt. Dadurch kannst du auch vermeiden, Präparate auf Verdacht einzunehmen, die oft sehr teuer sind. Gerne berate ich dich auch bezüglich hochwertiger Produkte, die für dich geeignet sind.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“ 

(Hippokrates)